由利本荘市にかほ市ジュニア陸上クラブ
水林アスリート
2025年度３月2026年度4月練習計画
2026.3.1現在
3月 7日(土)9:30～11:30（小友体育館）
3月14日(土)9:30～11:30（北内越公民館）
3月21日(土)9:00～11:00（水林トラック）
3月28日(土)9:00～11:00（水林トラック）
4月 4日(土)9:00～11:00（水林トラック）
4月11日(土)9:00～11:00（水林トラック）
4月18日(土)春季陸上競技会に参加（水林競技場）
4月25日(土)9:00～11:00（水林トラック）
※競技場がサッカーや他のイベント等で使えないときは、テニスコート下の走路で練習します（4～10月）。
水林競技場内での練習は（水林トラック）
水林テニスコート下での練習は（水林サブ）と記載
※雨天等で練習を中止にするときは、このHPに掲載し、会員にはメールでもお知らせします（4～10月）。
〇3月21日(土)からは水林競技場で練習する予定です。
時間は、9:00～11:00ですので、お間違えないようにしてください。
荒天中止の場合は、会員にはメールでお知らせし、このHPにも掲載します。
※お問い合わせ h.takano514@gmail.com
興味がある方は、体験参加してみてください。事前の連絡は不要です。
水林アスリートの紹介
〇目 的
・体力の向上を図る。
・走る楽しさを味わう。
・自己記録を伸ばす。
〇対象
・由利本荘市・にかほ市の小学３年生～中学３年生
（小学1・２年生の参加希望がある場合は、ご相談ください）
〇指導者
・由利本荘市にかほ市陸上競技協会員、陸上競技経験者
〇練習日
・毎週土曜日 4～10月9:00～11:00、11～3月9:30～11:30
〇主な練習場所
・由利本荘市水林競技場（4～10月）
※サッカー等で競技場が使えないときは、テニスコート下の走路
・体育館等（11～3月） ※内ズックを忘れずに
〇年会費（退会されても返金できませんので、ご了承ください）
・3千円（会場使用料・保険料・Tシャツ代・事務費等）
〇服装
・運動できる服装であれば、何でも構いません。
〇持ち物
・飲み物やタオル（天候に合わせて、ぼうし、ジャンパーなど）
・屋内での練習には、内ズックが必要
〇その他
・欠席時の連絡は不要です。参加できるときに参加してください。
・保護者の送迎で参加してください。
